芳香食物有助您治疗痤疮

芳香食物有助您治疗痤疮 核心提示: 　　从中医视点讲，痤疮患者体质大部分都是湿热型，这种体质容易出现困倦、脸部油多、生痘等症状。湿热体质见于各个年龄段，尤其需要注意调理。 湿热体质者要想治疗痤疮，可以在平时多吃一些芳香食物，去除湿热效果显著，改善了体质，痤疮自然自愈。 芳香食物一般有： 蔬菜中的香菜、荆芥、藿香等可作为配菜食用，能辅助清除湿气。豆芽、木瓜、冬瓜、山药等可以作为主菜来吃，利湿效果显著。另外，生姜、大茴香、桂皮等香料，也有祛寒、除湿、发汗的功效，可在做饭时适当加入。平时也可用茯苓、白术、小米、大米等具有健脾祛湿养胃的食物来煮粥喝，效果也不错。 艾叶、佩兰性温，具有除湿功效。竹叶、荷叶性凉清热。可以用它们每天泡茶饮，以清除体内的湿热，治疗痤疮。 另外，对于脾虚湿盛型的痤疮患者，可以用炒山药和炒鸡内金各半，混合磨成粉，每日一勺冲服，可以缓解身体湿热。 特别注意的是：这种患者不宜多吃油腻食品、甜品，也不要暴饮暴食。平时不要酗酒。同时养成早上大便的习惯，及时排出体内毒素，肠道健康，不给痤疮可乘之机。